Neti Pot

Neti Potten har været brugt i folkemedicinen ved forkølelse og bihulebetændelse. Den har også en lindrende virkning på Astma, Allergi og Høfeber og er et godt alternativ til syntetiske lægemidler såsom næsesprays og næsedråber.
Nogle oplever desuden en øget følelse af velvære, når de først har vænnet sig til de regelmæssige skylninger af næsen.
Med Neti Pot følger et glas100 gram 200 millioner år gammelt Himalaya Salt uden tilsætningsstoffer.
Skriv under bemærkninger hvilken farve du vil have. 
Nasal vask er en ældgammel Ayurvedisk teknik, kendt som Jala Neti, med oprindelse baseret i Yogatraditionen og har været brugt i hele Indien og sydøst Asien i årtusinder
Traditionelt er en neti potte, en Alladins lampe eller tepotteformet beholder, brugt til at hælde saltvand i et næsebor, gennem sinuskaviteterne og ud af det andet. Udover at bruge neti-potten, oplevede gamle yogier succes ved at snuse saltvand på en rytmisk måde som en del af deres daglige ritualer.
Neti Potten har været brugt i folkemedicinen ved forkølelse og bihulebetændelse. Den har også en lindrende virkning på Astma, Allergi og Høfeber og er et godt alternativ til syntetiske lægemidler såsom næsesprays og næsedråber.
Nogle oplever desuden en øget følelse af velvære, når de først har vænnet sig til de regelmæssige skylninger af næsen. Hvor ofte man skal skylle næsen, er op til den enkelte. Nogle skyller dagligt, mens andre gør det mindre hyppigt.
Mange øre-næse-hals læger anvender i dag næseskylning i deres praksis og der er også en del studier, der har kunne bekræfte skylningernes effektivitet.
BRUGSANVISNING:
Kog vand et par minuter, opløs en kvivspids salt til 250 ml. vand og lad det afkøle til det er lunkent. Man kan have kogt vand på en flaske i køleskabet, det kan holde sig en 3 – 4 dage og bruge til at afkøle det varme vand og på den måde fremskynde processen. Brug ikke lunkent vand fra den varme vandhane da det ikke er rent nok. Læg hovedet på skrå og stik tuden ind i det øverste næsebor og lad vandet løbe ud af det andet, brug halvdelen af indholdet og skift næsebor og brug resten. Blæs vandet ud af næsen uden at holde på den.
Hvis du er i tvivl med at bruge Neti Potten gå på youtube og søg på Neti Pot.